続けてきたことでも一度やらなくなると
また続けるようにするにはかなりの労力がいります。
今までもそういう経験を何度かしてきましたので
続けることの大切さと難しさは身に染みて分かっています。
習慣化していたものや、今習慣化しているものは何があるでしょう。
Contents
税理士試験の勉強
今までで一番やめると復帰が難しいと思ったのが税理士試験の勉強です。
私は税理士試験をかなり長期間受けていました。
完全に勉強しなかった年はありませんが、
ラスト１科目になってからの途中の数年は
もう今年は絶対受からないだろうって気持ちで勉強している年がありました。
この気持ちに一度なってから
『今年こそ受かるぞーーーー！！！』
って気持ちに持っていくのは
かなり大変です。
正直わたしは２．３年気持ちが復活せずに
ダラダラとやる気のない受験期を過ごしてしまいました。
これは今思うと本当にもったいないです。
過去に戻れるなら
自分に『喝っ』を入れに行きたいですね。
会社の仕事がかなり多く
残業続きで勉強時間なんてほとんど確保できない状態でしたが
本気で合格する気があるのであれば
対処法はいくらでもありました。
担当先を減らしてもらう
部署を変えてもらう
会社をやめる
など・・・
そうしなかったのは
当時そこまで合格に執着していなかったのでしょう。
最終的には周りの後輩がどんどん合格していき
なんとしても合格したいという気持ちが再燃しました。
最近の筋トレ
仕事が忙しくなると
最近では
帰って、ブログ書いて、寝る
という生活になってしまい
以前は継続していた筋トレをやらなくなってしまいます。
そうしますと
色々とすぐに影響がでてきます。
ボルダリングをしていた時は
継続的に体幹トレなどをしていましたし
空手を始めてからは
腹筋を継続的にしていましたが
最近はちょっとさぼり気味・・・・
これも続ける習慣づけをもう一度しないといけません。
これからのブログ
今、平日毎日更新しているブログ
これは私の性格上一度ストップしてしまうと
ズルズルと更新しなくなってしまうのではないかと
思っています。
ネタがない～と思いつつも
平日毎日こうしてブログを書くこと自体は好きで
苦ではなくなってきました。
毎日更新することは習慣化されてきていますが
人間、弱いところは流されてしまいますので
その流れに持ってかれないように
平日毎日更新だけは続けていきたいですね。
最後に
一度習慣化したものは暫くは続けることができると思います。
しかしどんなに習慣化したものでも
本人次第でその習慣化が崩れることがあります。
一度崩れるとなかなか元に戻せませんので
なんとか少しでも続けて習慣化を維持していきましょう。
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